Etiket: çift terapisi

Çift Terapisi İşe Yarıyor Mu?

Çift terapisine gidersek ilişkimiz düzelir mi?

Çift terapisine gidersek evlilik kurtulur mu?

Çift terapisine gidersek sorunlarımızı halledebilir miyiz?

 

Bu ve buna benzer sorular çiftler tarafından hep sorulur.

Yolunda gitmeyen ilişkilerde destek almadan önce bu sorular uzun uzun düşünülür ve değerlendirilir. Taraflardan birisi kısmen de olsa işe yarayacağını düşündüğünde destek almaya karar verilir.

 

Çift terapisti olarak bu konudaki görüşmelerim ve deneyimlerim şöyle:

Çift terapistinden hangi aşamasında destek aldığınıza göre bu soruların cevabı değişir.

Sorunların başlarında mı destek alıyorsunuz yoksa avukatla görüştükten sonra veya hemen önce mi?

Maalesef çift terapisine genelde çok geç bir aşamada başvuruluyor.

İlişki artık iyice yıpranmış olduğunda, taraflardan birisi artık iyice soğuduğunda başvuruluyor. O zaman yapılabilecek şeyler çok kısıtlı ve çok daha fazla çaba gerektiriyor.

Oysaki sorunların başlangıcında destek alındığında çok daha az çabayla ve çok daha kolay bir şekilde bu sorunlar halledilebiliyor.

Tıpkı hastalıklarda erken teşhis ve geç teşhislerde olduğu gibi.

Sorunlarınıza erken dönemde müdahale etmek evliliği kurtarır.

Sizin ilişkinizdeki sorunlar hangi aşamada?

 

Meral ÖZTÜRK

Aile ve Çift Terapisti, Psikoterapist

Telefon: 0533 216 72 68 – 0322 458 38 33

Mail: [email protected]

Eşinizi Tanıyor Musunuz?

Acaba eşinizi ne kadar tanıyorsunuz? Peki eşiniz sizi tanıyor mu?

Aşağıdaki soruları birbirinize göstermeden eşinizle ayrı ayrı cevaplayın. Ardından soruları tek tek eşinize okuyun ve verdiği cevapları kendi cevaplarınızla karşılaştırın. Uygulamanın amacı birbirinizin ihtiyaç ve beklentileri üzerine düşünmenizi sağlamaktır. Bakalım eşinizi tanıyor musunuz? 

1) Eşiniz sizin en çok hangi özelliklerinizi beğeniyor?

2) Hangi özelliklerinizi değiştirseydiniz eşiniz çok sevinirdi?

3) Eşinizi en çok ne mutlu eder?

4) Eşinizi en çok ne üzer?

5) Eşiniz en çok neden korkar?

6) Eşiniz en çok neye güler?

7) Eşiniz en çok neye öfkelenir?

8) Eşinizin en sevmediği şey nedir?

9) Eşiniz sinirliyken ne yapmanızdan hoşlanmaz?

10) Eşiniz sinirliyken onu ne sakinleştirir?

11) Eşiniz boş zamanlarında en çok ne yapmaktan hoşlanır?

Peki test sonunda “Eşi tanıma testi” sonucunuz nasıl? Eşinizi tanıyor musunuz? Peki eşiniz sizi tanıyor mu?

 

Meral ÖZTÜRK GÜNEL

Uzman Psikolojik Danışman

Ergen, Birey ve Çift Terapisti

Telefon: 0533 216 72 68 – 0322 458 38 33

Mail: [email protected]

Yarım Kalan Aşkın Gücü Mü? BENNIFER 2.0

Yarım kalan aşk çok güçlüdür. Hiç unutulmazlar. Hep hatırlanırlar.

Jennifer Lopez ve Ben Affleck aşkı çok büyük bir aşktı zamanında. Özellikle J.Lopez in aşkı ve sevgisi. Düğüne çok az bir zaman kala terk edilmişti J.Lo….

Aniden terk edilen edilen her insanın yaşadığı o ayrılık şokunun atamadı bir türlü unutamadı eski aşkını.

Her ikisi de ayrı ayrı evlilikler yaptılar. Başka insanlardan çocukları oldu. Tekrar tekrar farklı kişilerle birliktelikleri oldu. Ayrılıkları da…

Ve 17 yıl aradan sonra tekrar bir aradalar..

Yarım kalan aşk devam ediyor. Aşıklar tekrar bir arada.

Jennifer Lopez’in bakışları hep derinden ve sevgi dolu.

Bir çift terapisti olarak bu ilişki ilgimi çekiyor tabi. Tekrar bir araya gelmeler işe yarar mı? Sonuç değişir mi?

Tabi kuramsal olarak bir tahmin yürütmek mümkün. Bunun doğruluğunu zaman gösterecek.

Ancak sizlere de bu ayrılık ve birliktelikle ilgili bir iki noktayı hatırlatmak isterim: 

  1. Aralarında müthiş bir çekim olan bir çift. Çok mutlu görünüyorlar. Ve evlilik kararı alıyorlar.
  2. Evliliğe kısa bir süre kala erkek kadını aniden terk ediyor. Yani yarı yolda bırakıyor.
  3. Erkeğin annesinin gelinini pek sevmediği ve bu evliliği istemediği söylentisi dolaştı.
  4. Adamın babası alkolik ve ailesini kendisi 12 yaşında iken terk ediyor. Yani erkek ve ailesi babası tarafından terk edilmiş.
  5. Adamın da alkol bağımlılık sorunu var.
  6. Aradan geçen yıllar içerisinde herkes kendi yoluna gitmiş. Adam sonraki eşinden aldatma ve alkol problemi nedeniyle ayrıldığı söyleniyor.
  7. Kadın kendisi ile yapılan söyleşide adamı hiç unutmadığını, ve ayrılığın kendisinde derin yaralar açtığını söylüyor.
  8. 17 yıl sonra tekrar bir araya geliyorlar.
  9. Bu 17 yıl çerisinde adam en az iki defa bağımlılık tedavisi oluyor. Şu anki durumu net değil.

Peki sonuç ne olur?

Geçen 17 yıl içerisinde birbirlerinin kıymetini anlamış, her iki taraf da üzerine düşeni yapmış, gerekli önlemi ve değişimi yapmışsa sonuç herkese umut veren ilişki, yok hala aynı hatalar yapmaya devam edilirse büyük bir hayal kırıklığı…

Benim tarafım hep aşktan yana… Umarım öyle olur. 

Bakalım, zaman ne gösterecek.

 

Meral Öztürk Günel

Uzm Psikolojik Danışman

Aile ve Çift Terapisti

 

Boşanma İle İlgili Gerçekler

İlişki ve evlilikte sorunlar ve boşanma düşüncesi hemen oluşmaz. Uzun süre devam eden hayal kırıklığı ve sorunların sonucunda kişiler ayrılığı düşünmeye başlar.

Erken dönemde sorunlar fark edilip çözümlendiğinde ilişki daha iyi bir noktaya varıyor. Ancak genelde ilişkideki sorunlar çözümlenmeden büyüyerek devam ediyor. Belli bir zaman sonrasında ise çıkılmaz bir noktaya varıyor.

Evilik terapisti olarak fark ettiğim şey çiftler, evlilikleri konusunda bir aile danışmanlığı almak için boşanma düşüncesi neredeyse kesinleştiği zamana kadar bekliyorlar. Hatta avukata gitme noktasındayken bir çift terapisti desteği almayı düşünüyorlar. Yani sorunların çözülmesi neredeyse çok zor olduğu bir döneme kadar bekliyorlar. Bu yüzden aile ve çift terapisi desteğinden yararlanma oranı da az oluyor haliyle.. Bu yüzden sorunların erken dönem sinyallerini iyi takip edip, en kısa zamanda destek alınması evliliğin devamı için önemlidir.

Unutmamak gerekir ki:

  • Boşanma bir gecede olmaz.
  • Eşlerden birisi öfkelendi veya üzüldü diye boşanmaya karar vermez.
  • Boşanma yıllar boyu devam eden hayal kırıklığı, mutsuzluk ve ilişki içerisindeki çatışmaların sonucudur.
Meral ÖZTÜRK GÜNEL
Uzm. Psikolojik Danışman
Aile ve Çift Terapisti,Psikoterapist

TELEFON : 0 322 458 38 33